内閣総理大臣 岸田文雄の補佐官ブログ

自称風景写真家

 >  スポーツ >  スローとハイテンポ

スローとハイテンポ

水泳はスローとハイテンポでは泳いでて違う感覚して、スローは呼吸方法が楽でローリングの勢いで高さを作って息を吸う、ハイテンポは口と鼻で息を吐いて空間作って吸うかな?腕の力の入れ加減は、スローだとクロールと平泳ぎが似ていて、アウトスィープだけ力を入れる感じが似ていて、ただ平泳ぎだけはハイテンポでもスローでも水を引っ張らない、引っ張る距離を減らして、手をかいて足のイメージに近付ける。他にはスローのバッタと背泳ぎが腕のイメージが似ていて、肘を立ってからのプッシュに1番力が入ってるかな?



コメント






管理者にだけ表示を許可する